Bersin Keluar Lendir Dari Mulut – Penyebab, Gejala dan Cara Mengobatinya

Gejala ciri-ciri flu berat batuk pilek biasanya akan didahului dengan bersin-bersin. Kadang kala juga dapat berupa bersin keluar lendir dari mulut. Oleh sebab itu sebaiknya supaya aktivitas tidak terganggu segera tangani keadaan tersebut. Jika tubuh sehat maka aktivitas dapat berjalan lancar. Adapun jika ingin tahu lebih lanjut, berikut ini penjelasan bersin keluar lendir dari mulut, termasuk penyebab, gejala dan cara mengobatinya.

Penyebab

Ada beberapa penyebab bersin serta penyebab sering flu, apalagi jika disertai keluarnya lendir. Berikut ini penyebab yang paling banyak terjadi:

• Infeksi virus misalnya gejala influenza, sehingga mudah bersin serta saluran pernafasan menjadi terganggu.
• Infeksi bakteri pada sistem pernafasan, sehingga timbul batuk berdahak yang membuat saat bersin keluar lendir berupa dahak.
• Daya tahan tubuh menurun, sehingga terserang batuk dan tenggorokan terasa panas yang memicu batuk pilek serta lendir dari tenggorokan.
• Kurang minum sehingga terjadi iritasi di tenggorokan gatal terus menerus yang memicu timbulnya sekresi berupa lendir dari mulut.

Gejala

Biasanya bersin didahului beberapa gejala penyakit seperti yang dituliskan berikut ini:

• Suhu badan tubuh meningkat atau demam, sehingga badan menjadi panas dan meriang.
• Dapat disertai gejala batuk disertai nyeri otot pilek serta radang pada tenggorokan.
• Timbul cairan atau dahak dari paru-paru yang berupa semacam lendir.
• Bersin-bersin hingga mengeluarkan lendir berupa dahak yang mengumpul di mulut.
• Rasa nyeri di dada akibat peradangan sistem pernafasan.
• Jantung berdebar dan denyut nadi mengencang karena rasa pusing akibat sumbatan lendir di hidung dan tenggorokan.
• Dapat disertai nyeri otot serta rasa pegal berlebih di tubuh.

Cara Mengobati

Untuk mengobati bersin-bersin, dapat dengan beberapa cara umum seperti berikut ini:

• Minum air putih yang banyak, ini merupakan kunci utama kesembuhan karena air putih membantu mengencerkan batuk berdahak disertai mimisan serta mengeluarkan lendir secara alami. Sehingga ketika bersin sudah tidak ada lendir tersisa di mulut. Sebaiknya minum delapan gelas air putih sehari terutama jika sedang flu.
• Makan makanan yang bergizi supaya tubuh menerima asupan vitamin dan mineral yang maksimal. Karena jika tidak maka tubuh gampang sakit dan mudah terserang batuk ataupun pilek. Akibatnya produksi lendir berlebih dan menimbulkan gatal di hidung sebagai penyebab bersin-bersin.
• Istirahat yang cukup agar imun tubuh meningkat dan tidak mudah sakit. Jika tidak maka telinga tersumbat karena flu sangat mudah menyerang membuat tubuh bersin-bersin serta terserang infeksi di jalur pernafasan. Hal inilah yang memicu timbul lendir yang tidak kunjung hilang.
• Olahraga teratur dapat membantu meredakan sumbatan di hidung akibat lendir. Sehingga olahraga berpotensi membantu meredakan penyakit. Dengan olahraga pernafasan maka tubuh menjadi lebih sehat dan tidak gampang kena flu hingga bersin dan keluar dahak.
• Konsumsi buah dan sayur yang kaya akan vitamin dan mineral akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Terutama dari batuk pilek keluar bintik merah yang sering menyerang sepanjang tahun. Dengan buah yang kaya vitamin C atau sayur yang kaya zat besi, maka kesehatan tubuh akan lebih maksimal.

Demikian penjelasan singkat tentang bersin keluar lendir dari mulut. Jika hal tersebut terjadi sebaiknya ambil langkah untuk mengobati dengan segera. Supaya penyakit cepat sembuh serta tidak makin parah. Jika kondisi tubuh makin sehat maka tidak akan bersin-bersin lagi.