9 Cara Mengatasi Batuk Disertai Sakit Perut Dengan Langkah Sederhana

Batuk merupakan salah satu mekanisme fisiologis tubuh untuk membuang adanya benda asing yang tanpa di sengaja masuk kedalam tubuh. Adanya paparan benda asing seperti asap, debu maupun polusi tentunya bisa memicu timbulnya reaksi batuk. Tidak hanya paparan benda asing yang merupakan polutan dai luar tubuh, benda asing tersebut bisa berupa sesuatu yang berasal dari dalam tubuh seperti produksi dahak yang berlebihan maupun yang mengental. Namun tanpa kita sadari terkadang ada beberapa gejala penyerta yang mengiri batuk yang boleh jadi adalah salah satu ciri-ciri flu berat yang tentunya akan menimbulkan gejala tidak enak di bagian perut. Adanya aktifitas yang abnomal seperti reaksi radang akan memicu rasa tidak nyaman dan tidak enak di areal perut.

Walaupun sebenarnya batuk tidaklah kategori penyakit berbahaya jika di kaji dengan kajian umum. Namun anda perlu memikirkan berbagai gejala lain yang menyertai batuk dan bisa saja menjadi indikasi sebuah gejala penyakit serius. Memang secara umum, batuk di sebabkan oleh alergi, iritasi jamur, infeksi virus, bakteri maupun penyebab lain. Dan batuk sendiri bisa sembuh dalam hitungan hari. Namun ada beberapa gejala penyerta seperti sakit pada bagian perut hingga memicu reaksi munta dan tentunya akan memicu anda untuk mencari tau tentang penyebab batuk sampai muntah tersebut. Apalagi jika gejala batung berlangsung sangat lama hingga melebihi 3 minggu.

Penyebab Terjadinya Batuk di Setai Sakit Perut

Ketika anda mengalami batuk, maka sebagian besar dari otot di dalam tubuh akan mengalami kontraksi, terutama otot pada bagian perit, dada dan diagfragma. Rasa sakit yang di timbulkan adalah akibat gerakan otot yang berkontraksi hingga menghabiskan sebagian besar tenaga. Inilah mengapa seseorang akan terlihat kurus ketika mengalami serangan batuk yang lama di sertai rasa sakit perut jika tidak di imbangi dengan asupan gizi yang cukup. Jika anda mengalami sakit perut ketika mengalami batuk apakah tindakan pertama yang harus anda lakukan? Hal yang disarankan tentunya mencari tau penyebab utama adanya rasa sakit perut ketika batuk. Berikut beberapa kemungkinan penyebab batuk disertai sakit perut:

1. Maag

Para penderita maag juga kerap cara mengatasi batuk disertai sakit perut yang tentunya akan disertai dengan adanya rasa tidak nyaman diperut. Maag adalah penyakit yang timbul akibat pola makan yang salah, dimana sesorang mengalami kekurangan asupan makan selama tidur, saat makan siang, pagi maupun malam. Penderita maag tentunya akan memiliki masalah asam lambung yang berlebihan.

Sedangkan ketika seseorang penderita maag tersebut mengalami makan secara berlebihan, maka daerah yang berupa serat cincin atau sfringer yang merupakan sebuah katup pada saluran pencernaan akan kembali terbuka. Dimana seharusnya tertutup ketika seseorang makan karena ini akan mencegah terjadinya makanan yang kembali naik ke saluran pernafasan atas. Akibatnya, naiknya makanan beserta asam tersebut akan menyebabkan reaksi batuk dan akan disertai dengan rasa tidak enak di perut.

2. Pankreatitis

Salah satu kemungkinan yang menyebabkan batuk disertai sakit perut bagian bawah adalah dikarenakan pankreatitis. Yang merupakan radang prankeas yang terdiri dari dua jenis yaitu pankreatitis akut hingga kronis. Dimana gejala umum yang terjadi pada jenis akut akan terjadi serangan secara tiba tiba dan tidak berlangsung lama.

Sedangkan kronis akan berlangsung berulang, lebih lama dan merupakan kelanjutan dari pankreatitis akut. Jika anda mengalami serangan batuk yang disertai dengan penyakit pankreatitis akan muncul beberapa geja seperti mual, sakit perut yang kian memburuk apalagi setelah mengkonsumsi alkohol maupun setelah makan. Keluhan sakit perut akan menjalar bahkan hingga menjalar kebagian punggung.

Penanganan Awal Cara Mengatasi Batuk Disetai Sakit Perut

Ketika kedua penyebab umum diatas menyerang anda ketika batuk, cara mengatasi batuk disertai sakit perut maka ada beberapa penanganan sederhana yang bisa anda terapkan terlebih dahulu di rumah yaitu:

• Melakukan rehidrasi total dimana anda harus memperbanyak meminum cairan terutama air putih. Ini akan meredakan gejala batuk serta beberapa fungsi penting lain seperti menjaga kesehatan saluran cerna, ginjal menjaga agar kosistensi dari BAB tetap berjalan lancar, tidak mengeras dan normal.
• Makanlah makanan yang memiliki nilai gizi cukup dan seimbang.
• Jangan biarkan tubuh anda kelelahan bahkan terkena derpresi, kelolalah tingkat stress anda dengan benar.
• Jangan mengabaikan waktu istirahat. Gunakanlah 7-8 jam istirahat perharinya.
• Lakukan olahraga secara teratur.
• Minimalisir timbulnya maag dengan cara makan porso kecil lebih sering setiap 1 hingga 2 jam perharinya.
• Jika anda terserang atau memang penderita maag maka amat disarankan makan dengan porsi sedikit namun teratur di setiap harinya.
• Jika batuk sudah sangat menggangu maka hal pertama adalah mengkonsumsi terlebih dahlu obat batuk dan meminum obat maag serta lakukan makan secara rutin dan teratur dengan porsi yang tidak berlebihan.
• Cobah memposisikan badan anda ketika tidur, dengan posisi badan miring. Ini akan menjaga kestabilan dan menghentikan gejala batuk disertai sakit perut. Juga jangan lupa untuk membuat posisi kepala lebih tinggi.

Jika gejala batuk maupun sakit perut tidak teratasi maka lakukanlah pemeriksaan lebih lanjut. Karena selalu ada kemungkina cara mengatasi batuk disertai sakit perut ini bisa mengalami kegagalan dan merupakan sebuah pertanda penyakit serius.