5 Cara Mengobati Batuk dengan Cuka Apel yang Alami

Ketika terserang batuk, sebaiknya Anda jangan terburu – buru untuk minum obat agar gejalanya segera reda. Ada alternative pengobatan batuk yang alami yang bisa diracik sendiri, gratis dan bisa dibuat di rumah. Khasiatnya tentu tidak kalah manjur dengan obat batuk yang diresepkan dokter. Salah satu cara mengobati batuk dengan daun sirsak sebagai obat alami batuk, dan juga dengan cuka apel. Bagaimana menggunakan cuka apel?

Sekedar informasi, bagi yang belum mengetahui tentang cuka apel, cuka apel ini merupakan sari apel yang telah diolah dan difermentasi bersama campuran bakteri dan ragi. Ragi ini akan mengubah gula dalam apel hingga menjadi alcohol. Bakteri ini kemudian mengubah alcohol menjadi asam asetat. Tidak hanya itu, cuka apel juga mengandung nutrisi lainya seperti vitamin C, E, B2, B1, A serta potassium dan kalsium yang dibutuhkan tubuh.

Cara Mengobati Batuk dengan Cuka Apel

Rasa cuka apel ini asam, namun berbeda rasanya dengan cuka putih. Berbicara mengenai khasiat, cuka apel ini bisa digunakan sebagai cara mengobati batuk dengan cuka apel. Tidak hanya untuk mengobati batuk secara alami, cara mengobati batuk dengan biji selasih dan cuka apel juga memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan jantung, membantu menurunkan berat badan, mengurangi lemak dan kolesterol.

Untuk mendapatkan manfaat dari cuka apel, sebagai cara mengobati batuk dengan cuka apel, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:

• Cuka Apel dan Madu

Rasa cuka apel yang masam, ternyata dapat disiasati dengan campuran madu yang rasanya lebih manis. Madu juga sering dijadikan obat batuk alami. Seorang dokter dari Mayo clinic bernama Dr. James M Steckelberg mengatakan bahwa efektifitas madu ini mirip seperti dextromethorphan, obat batuk yang cukup dikenal di pasaran. Adapun cara mengolah cuka apel dengan madu, cukup mudah. Siapkan segelas air dan masukan 2 sdm cuka apel dan 1 sdm madu. Minum obat ini 2 kali sehari untuk mempercepat penyembuhan.

• Diminum Langsung

Meski memiliki rasa yang asam, sebagian dokter malah merekomendasikan cuka apel ini dikonsumsi tanpa campuran bahan alami lainya. Kandungan asam asetat pada cuka apel yang memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh pathogen penyebab infeksi bakteri atau virus penyebab batuk.

Adapun cara mengobati batuk dengan cuka apel ini, cukup dengan mencampurkan 2 sendok cuka apel ke dalam segelas air, kemudian minum langsung secara perlahan. Minum setidaknya 2 kali sehari agar batuk segera reda.

• Sirup Cuka Apel

Agar obat batuk alami semakin manjur, cuka apel juga dapat mencampurkan seluruh bahan alami di atas untuk membuat sirup cuka apel. Cara mengolahnya juga cukup mudah, sebagai berikut:

1. Campurkan ¼ sendok teh bubuk jahe dan bubuk cabe dalam 2 sendok makan air
2. Masukan 1 sdm madu merah dan cuka apel
3. Aduk seluruh bahan hingga menjadi mengental
4. Setiap 3 sampai 4 jam sekali, minum 1 sendok sirup cuka apel hingga abis
5. Jika masih bersisa banyak, simpan sirup cuka apel dalam botol dan tutup dengan rapat. Hindari memberikan obat alami ini kepada anak usia dibawah 1 tahun. Untuk menghindari masalah pencernaan.

• Cuka Apel Campur Air Jahe

Obat alami seperti jahe juga sering digunakan sebagai obat batuk alami yang ampuh. Berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology tahun 2013, Jahe dapat mengundurkan otot-otot halus di area saluran napas. Kemudian, dapat membantu mengalirkan dahak yang tersendat di area tenggorokan.

Air jahe bisa dicampur dengan cuka apel sebagai cara mengobati batuk dengan cuka apel. Cara mengolahnya, campurkan 2 sdm cuka apel dan 1 sdt  bubuk jahe dalam segelas air. Minum setidaknya dua kali sehari untuk hasil yang maksimal. Bagi yang tidak tahu bolehkah vaksin batuk rejan dan tidak suka rasa campuran bahan alami ini, bisa menambahkan madu agar rasa lebih enak.

• Minum Cuka Apel saat Hangat

Saat batuk enaknya memang minum ramuan obat alami dalam kondisi hangat. Cuka apel juga bisa diminum hangat-hangat. Cara membuatnya juga mudah, seperti membuat sirup cuka apel. Bedanya, bahan sirupnya dicampurkan lagi ke dalam air hangat. Minum sebanyak 2 kali sehari, agar batuk cepat reda dan tidak mengganggu.

Meskipun cara mengobati batuk dengan cuka apel sangat efektif, namun Anda juga harus mengetahui apa saja efek samping yang bisa timbul dari penggunaan cuka apel ini. Beberapa efek samping yang bisa muncul seperti mual, sakit gigi, kerongkongan periih hingga gangguan pencernaan. Jika mengalami reaksi efek samping, segera hubungi dokter.

Pengobatan alami batuk dengan cuka apel ini, aman dikonsumsi orang dewasa yang mengalami batuk serta ibu hamil sekalipun. Namun, untuk pasien anak usia kurang dari 1 tahun, sebaiknya tidak menggunakan cara mengobati batuk dengan cuka apel untuk mengobati batuknya.