6 Manfaat Minum Air Garam Untuk Batuk Membandel

Saat ini masalah kesehatan terutama masalah batuk pada seseorang sangat umum. Masalah batuk di masyarakat kita selalu meningkat secara signifikan. Mungkin hal tersebut dikarena kondisi lingkungan yang kurang sehat maupun kondisi kesehatan seseorang yang menurun. Sebagai contoh dari kondisi lingkungan yang tidak sehat seperti keadaan rumah tidak bersei, banyaknya polusi dari debu , asap kendaraan maupun asap rokok. Kondisi lingkungan yang tidak sehat akan membuat virus maupun bakteri mudah sekali untuk hidup di lingkungan tersebut. Karena perlu kita ketahui beberapa penyakit disebabkan oleh adanya bakteri maupun virus. Sedangkan contoh dari kebiasaan buruk seseorang yang membuat mudahnya terkena penyakit batuk seperti kebiasaan mengkonsumsi makanan junk food , jarang berolahraga , tubuh tidak pernah bergerak dan jarang melakukan aktivitas.

Setiap penyakit ada cara untuk mengobatinya baik dengan cara medis maupun non medis. Jika dengan cara medis tenunya berkaitan dengan Dokter serta berkecimbung dengan obat-obatan. Berbeda jika dengan cara non medis atau kata lain dengan cara tradisional. Banyak cara untuk mengatasi batuk dengan cara tradisional seperti manfaat kencur untuk batuk berdahak dengan cara mengolah kencur untuk batuk berdahak yang tepat. Tidak hanya memanfaatkan kencur , cara tradisional yang palig mudah dan simple yaitu dengan menggunakan air garam. Air garam disunakan untuk mengatasi masalah batuk dikarenakan mempunyai manfaat yang banyak sekali bagi kesehatan khususnya untuk mengatasi batuk. Berikut beberapa hal mengenai manfaat inum air garam untuk batuk.

Khasiat Minum Air Garam Untuk Batuk

Sebelum kita mengetahui apasaja manfaat minum air garam untuk batuk , kita perl mengetahui pengertian dari garam itu sendiri serta bagaimana cara kerja air garam untuk pengobatan masalah batuk pada seseorang. Pengertian dari garam sendiri yaitu suatu sennyawa yang berwarna putih dan berbentuk kristal atau padat. Bisanya sering kita temukan saat memasak , karena rasanya yang asin yang membuat masakan lebih terasa sedap. Garam dapur yang paling umum ini biasanya merupakan Natrium Klorida atau yang biasa disingkat dengan NaCl. Garam juga merupakan salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh kita karena memiliki kandungan yang memberikan manfaat pada tubuh salah satunya untuk mengatasi batuk.

Namun apabila salah dalam penggunaanya maka juga dapat berperan menjadi racun. Pemnfaatna garam yang baik untuk mengatasi batuk yaitu dengan cara yang harus tepat. Saat proses memasukkan garam keadaan air mendidih itulah yang tidak benar, dalam pembuatan air garam saat memasukkan garam sangat dianjurkan waktu air dalam keadaan sushu setelah mendidih bukan saat mendidih. Jadi setelah air mendidih kita harus tuggu krang lebih 5 menit agar suhunya turun. Karena itu akan berdampak pada manfaat garam itu sendiri. Berikut mengenai manfaat air garam untuk batuk:

1. Meredakan batuk

Obat tradisional batuk pilek salah satunya yaitu mempunyai manfaat untuk meredakan batuk. Biasanya saat seseoang terkena batuk akan mengganggu aktivitasnya karena batuknya tidak mau berhenti. Seseorang yang sedang batuk seringkali enggan untuk keluar rumah, apalagi untuk sekedar berkumpul , karena tidak nyaman dengan keadaan dan suara batuknya. Maka dari hal tersebut dianjurkan seseorang yang terkena batuk , memanfaatkan air garam. Karena air garam bermanfaat untuk meredakan batuk yang dialami.

2. Mungurangi Rasa Gatal di Tenggorokan

Saat seseoang sedang mengalami batuk , pasti terdapat ciri-ciri lain atau tanda gejala lain. Misalkan saja rasa gatal pada tenggorokkan yang membuat tidak nyaman. Rasa gatal ditenggorokkan terjadi secara tiba-tiba , teritama saat kita menelan seseutu. Hal tersebut juga sangat tidak membuat nyaman pada rongga mulut. Maka diperlukannya beberapa obat tradisional seperti Obat tradisional batuk bronkitis. Air garam merupakan salah satu obat tradisional yang cocok untuk mengatasi masalah tenggorokan yang gatal. Karena kandungan yang ada didalam air galam mampumembersihkan rongga mulut yang menyebabkan gatal di tenggorokkan saat batuk.

3. Mengatasi Batuk yang Kering dan Membandel

Jenis-jenis batuk pun banyak sekali mulaidari batuk disertai pilek , batuk basah , hingga batuk kering. Salah satunya yaitu batuk kering, batuk kering ini dapat kita minimalisir gejalanya dengan memnfaatkan air garam untuk berkumur. Karena kandungan tertentu yang ada pada garam yang membuat masalah batuk kering ini semakin berkurang. Batuk dan mendengkur pada bayi juga bisa merupakan salah satu indikasi jenis batuk kering.

4. Menetralisir Infeksi Pernapasan Akibat Batuk

Ada sebuah penelitian dari The Mayo Clinic yang membuktikan bahwa berkumur menggunakan air garam saat mengalami batuk dapat meminimalisir atau menetralisir adanya infeksi pernafasan. Penelitian ini dilakukan dengan cara berkumurdengan air garam sebanyak tiga kali dalam sehari yaitu pagi, siang, sore maupun malam. Memang terbukti bahwa air garam tidak hanya dimanfaatkan untuk kuliner maupun kecantikan melainkan dapat dimanfaatkan untuk kesehatan seseorang khususnya orang yang sedang mengalami batuk ataupun pilek. Banyak dahak di dada mungkin karena taraf batuk sudah mengenai pernapasan dan terjadi infeksi. Maka hal tersebut perlu adanya penanganan baik secara medis maupun cara tradisional dengan air garam.

5. Mencegah Batuk Datang Kembali

Selain dapat mengatasi saat batuk , ternyata manfaat air garam untuk batuk yaitu dapat mencegah terjadinya batuk lagi setelah batuk tersebut sembuh. Maka tak heran cara tradisional ini sangat digemari oleh masyarakat umum khususna pada masyarakat yang berada di pedesaan. Maka sangat dianjurkan sekali seseorang yang terkena batuk untuk melakukan berkumur dengan air garam secara teratur agar proses penyembuhan batuk semakin cepat. Obat tradisional untuk batuk alergi mungkin perlu kita ketaui sebagai referensi untuk kita melakukan pengobatan batuk secara alami dan aman.

6. Menghilangkan Cairan Berlebih pada Jaringan yang Meradang Akibat Batuk

Tidak hanya untuk mencegah batuk datang kembali,manfaat air garam untuk berkumursaat batuk pun mampu menghiangkan cairan berlebih saat batuk pada area tertentu. Cairan berlebih disebabkan karena adanya peradangan dalam tenggorokan , hal tersebutlah yang membuat sakit pada tenggorokan. Air garam dapat menghilangkan cairan dari jaringan yang meradang contohnya saja pada tenggorokan, maka demikian secara otomatis rasa sakit pada tenggorokanpun juga akan berkurang. Maka tidak salahnya apabila kita melakukan kumur dengan air garam secara rutin dan teratur. Beberapa makanan yang dilarang saat batuk mungkin harus kita hindari karena apabila kita konsumsi akan menyebabkan keadaan radang semakin parah.

Dari penjelasan di atas dapat kita simpulkan bahwa manfaat air garam untuk batuk pun sangat banyak. Maka dari itu kita perlu melakukan berkumur dengan air garam apabila erkena batuk. Namun apabila batuk yang dialami tidak kunjung sembuh pastikan tidak ada penyakit penyerta dengan melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan melakukan konsultasi dengan dokter.