9 Cara Mengeluarkan Dahak Dengan Jeruk Nipis yang Mudah Dilakukan

Batuk berdahak sebenarnya bisa saja diatasi dengan cara mengeluarkan dahak dengan jeruk nipis. Hanya saja banyak orang yang kurang paham bagaimana cara untuk mengatasi hal tersebut. Sehingga masih banyak orang yang enggan mencoba hal ini. Oleh karena itu dalam artikel ini akan diberikan penjelasan mengenai apa saja manfaat jeruk nipis bagi kondisi ciri-ciri batuk berdahak akan sembuh dan termasuk bagaimana cara menyajikan jeruk nipis sebagai pengobatan alami batuk dengan tepat. Jika ingin tahu dengan jelas, simak berikut ini beberapa cara mengeluarkan dahak dengan jeruk nipis beserta manfaat dan efek sampingnya.

Cara Mengeluarkan Dahak

Jika ingin mencoba cara tradisional ini sebenarnya tidak begitu sulit menyajikannya. Berikut ini langkah dan cara yang efektif untuk membantu mengeluarkan dahak berwarna putih kental dengan khasiat alami jeruk nipis.

• Pilih jeruk nipis yang besar dan cuci bersih dengan air mengalir.
• Potong-potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian, sebaiknya potong melintang tipis-tipis untuk hasil yang lebih maksimal.
• Panaskan air di teko dan tunggu hingga mendidih.
• Tuangkan setengah gelas air panas di dalam gelas.
• Peras jeruk nipis di atasnya menggunakan saringan teh. Ada baiknya jika kulit jeruk nipis turut disertakan atau diparutkan ke dalam air. Karena khasiatnya untuk batuk karena minum es lebih maksimal jika demikian.
• Tambahkan madu untuk rasa yang lebih segar dan tidak terlalu masam serta sebagai khasiat madu untuk batuk.
• Tambahkan air biasa secukupnya supaya minuman yang hendak disajikan tidak terlalu panas.
• Jangan lupa mengaduk hingga rata supaya rasa jeruk nipis dan madu bercampur dengan baik jadi satu.
• Minuman siap disajikan dan paling baik disajikan di pagi maupun sore hari.

Menggunakan cara mengeluarkan dahak dengan jeruk nipis tentunya membawa beberapa manfaat yang penting bagi tubuh. Jika memakai cara ini manfaat yang didapatkan antara lain yaitu sebagai berikut:

• Lebih alami karena terbuat dari bahan alami yang minim efek samping. Selain itu harganya lebih murah dan mudah didapatkan di pasar tradisional atau supermarket. Jeruk nipis bukan barang langka yang susah didapatkan.
• Lebih minim efek samping karena merupakan bahan yang tidak melalui proses kimia. Sehingga dibandingkan obat resep dokter akan lebih aman dan tidak memiliki efek samping yang berarti.
• Dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena jeruk nipis mengandung vitamin C dosis tinggi yang membantu memulihkan penyebab batuk rejan dengan cepat.
• Membantu mengencerkan dahak karena sifatnya yang dapat membantu melarutkan dahak menggumpal dan berdarah ke dalam tubuh untuk kemudian terbuang melalui air seni.

Efek Samping

Ada beberapa efek samping ringan dari penggunaan metode ini, antara lain sebagai berikut:

• Beberapa orang dengan sistem pencernaan lemah dapat merasakan perih di lambung akibat minum jeruk nipis yang asam. Karena itu sebaiknya jangan diberikan dalam keadaan perut kosong.
• Rasa asamnya bisa saja menimbulkan diare, namun hal ini jarang terjadi dan hanya pada orang dengan ketahanan atau penyakit lemah usus saja.

Itulah sekilas tentang cara mengeluarkan dahak dengan jeruk nipis beserta manfaat yang terkandung di dalamnya. Sudah merupakan rahasia umum bahwa pengobatan alami ternyata cukup manjur dan lebih minim efek samping dibanding harus minum obat dari dokter. Sehingga jika sedang mengalami batuk sampai mata merah berdahak, tak ada salahnya mencoba pengobatan ini supaya batuk tidak makin parah dan dapat segera sembuh.